אין טיפול שמבטל לחלוטין את חריקת השיניים במהלך השינה ,אך מספר גישות יכולות להפחית אפיזודות ולהגביל את הנזק לשיניים והלסת.לחלק מהאנשים שחורקים שיניים אין תסמינים ואינם זקוקים לטיפול. הטיפול משתנה מאדם לאדם ויש צורך בפיקוח רופא או רופא שיניים שיכולים להסביר את היתרונות והחסרונות של טיפול בהתבסס על המצב הספציפי של כל מטופל

מגני פה ומגני פה שונים ,הנקראים מגני לילה משמשים להפחתת הנזק לשיניים ולפה הנגרמים כתוצאה מהידוק שיניים השינה.סדים לשיניים יכולים לכסות שיניים ובכך לספק מחסום מפני ההשפעה המזיקה של השחזה. סדים מתוכננים בדרך כלל במיוחד עבור הפה של המטופל על ידי רופא השיניים.הם עשויים לכסות חלק מהשיניים או לכסות שטח גדול יותר כמו כל השיניים העליונות או התחתונות

מרכיב נוסף בטיפול הוא הקלה בתסמינים כדי להתמודד טוב יותר עם הידוק שיניים בשינה. הימנעות ממזונות קשים יכולה להפחית תנועות כואבות של הלסת. שקית קרח המונחת על הסנטר יכולה להקל באופן זמני על הכאב .תרגילי פנים עוזרים לאנשים מסוימים להפחית כאבים בלסת או בצוואר. הרפיית הפנים ועיסוי אזור הראש והצוואר יכולים להפחית עוד יותר את מתח השרירים